Gruppetimer

Slyngetrening i gruppe med instruktør

 

Torsdag 22/10 starter vi opp med gruppetimer som alle medlemmer på senteret kan melde seg på. I første omgang vil tilbudet være en gang pr. uke med styrketrening i slynge. Tilbudet er aktuelt for alle, uansett funksjonsnivå. Treningen blir individuelt tilpasset og timen varer i 30 minutter. 

For å overholde koronareglene settes det et påmeldingstak på 8 personer. Da er det førstemann til mølla-prinsippet som gjelder. Påmelding skjer via denne linken: https://orkangerfysio.ibooking.no/minside/ 

ELLER ved å laste ned appen iBooking via appstore eller google play. 

Apple store: https://itunes.apple.com/no/app/gymfix/id1437394707

Google play: https://play.google.com/store/apps/details?id=no.ibooking.gymfix&hl=no

Innlogging skjer med ditt telefonnummer.


Nye åpningstider på treningssenteret

Vi utvider nå våre åpningstider slik at treningssenteret vil være åpent fra 05.00 til 23.00 for våre treningskunder.

Trening

Fysioterapeut i treningssalen

Mandager 18-20 og onsdager 18-20 er det fysioterapeut tilgjengelig i treningssalen. Her vil det være mulighet til å spørre om det man lurer på rundt trening eller skader, samt få...

Trening, Fysioterapi

Flere nyheter