Personlig trening

Vi tilbyr personlig trening for deg som ønsker å ha litt ekstra støtte og veiledning. Første time brukes på å sette målsettinger og å legge en plan.
Susann er utdannet fysioterapeut via NTNU og har i tillegg tatt personlig trener utdanning gjennom akademiet for personlig trening.
Hun kan hjelpe deg som ønsker å:
- Komme i gang med trening
- Bli sterkere
- Bli raskere og mer utholdende
- Stramme opp kroppen
- Få mer energi og overskudd i hverdagen
- Er gravid og ønsker å komme i gang med eller vedlikeholde trening
- Komme igang med trening etter fødsel
Send gjerne en mail til Susann ved booking eller spørsmål: sj@ofo-as.no